Spielsucht-Foren: Wo kann ich mich mit anderen austauschen?

Viele Betroffene suchen den Austausch mit anderen, die Spielsucht, fachlich Glücksspielstörung, aus eigener Erfahrung kennen. Dieses Portal betreibt bewusst kein eigenes Forum; dafür gibt es sachliche Gründe. Stattdessen bündeln wir hier seriöse, bereits bestehende und fachlich getragene Austausch- und Selbsthilfeangebote, über die Sie Anschluss finden können.

Warum gibt es hier kein eigenes Forum?

Ein offenes Forum zur Glücksspielsucht braucht fachliche Moderation rund um die Uhr: Beiträge berühren häufig Suizidgedanken und akute Krisen, die ohne geschultes Personal nicht verantwortbar sind. Deshalb verzichten wir bewusst auf eine Community-Funktion und verweisen stattdessen auf moderierte Angebote seriöser Träger.

Die Domain wurde von 2003 bis 2012 als privates Betroffenenforum betrieben. Dieses alte Forum wird nicht wieder in Betrieb genommen und nicht neu veröffentlicht: Die damaligen Beiträge sind personenbezogene Gesundheitsdaten Dritter aus einem geschlossenen Kontext. Eine Neuveröffentlichung wäre datenschutzrechtlich unzulässig, unabhängig davon, dass Teile in Web-Archiven liegen. Wer früher hierher zum Forum kam, findet über diese Seite geprüfte Alternativen.

Wo kann ich mich mit anderen austauschen?

Sichere Wege führen über etablierte, nicht-kommerzielle Träger: Selbsthilfegruppen vor Ort, die Anonymen Spieler, moderierte Online-Foren und Chats von Suchtverbänden sowie die Online-Beratung DigiSucht. Für digitale Selbsthilfe bündelt die NAKOS geprüfte Angebote. Die hier vorgestellten Angebote sind kostenfrei; auf Glücksspielangebote verweisen wir nicht.

• Selbsthilfegruppen vor OrtDer persönliche Austausch in einer Gruppe ist der am längsten erprobte Weg. Was eine Selbsthilfegruppe leistet und wie Sie eine Gruppe finden, steht auf Selbsthilfegruppen. Regionale Adressen listet das Hilfe-Verzeichnis nach Postleitzahl.
• Anonyme Spieler (Gamblers Anonymous)Ein bundesweites Netz von Selbsthilfegruppen, das nach dem 12-Schritte-Programm arbeitet; die Teilnahme ist kostenfrei und anonym. Wie das Programm aufgebaut ist, erklärt die Seite 12-Schritte-Programm.
• Moderierte Online-Foren und ChatsEinige Suchtverbände betreiben moderierte Online-Foren und Chatgruppen. Umfang und fachliche Begleitung unterscheiden sich; maßgeblich sind die Angaben des jeweiligen Anbieters.
• DigiSucht: Online-SuchtberatungKein Forum, aber ein sicherer digitaler Zugang zu Fachkräften per Chat, Video und Messaging, kostenfrei und auf Wunsch anonym. Mehr dazu im nächsten Abschnitt.
• NAKOS für digitale SelbsthilfeDie Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) vermittelt bundesweit Gruppen und Online-Selbsthilfe und ordnet ein, was seriöse digitale Selbsthilfe ausmacht: nakos.de.

Angehörige, die sich mit anderen austauschen möchten, finden Anlaufstellen und einen eigenen Ratgeber unter Hilfe undErfahrungsberichte und Verläufe.

Was ist DigiSucht?

DigiSucht ist die länderübergreifende Online-Suchtberatung über die Plattform suchtberatung.digital; nach Angaben der Plattform wird die Beratung derzeit von über 500 Suchtberatungsstellen in 14 Bundesländern umgesetzt (Stand: Juli 2026). Die Beratung läuft per Chat, Video und Messaging; sie ist kostenfrei und auf Wunsch anonym. Ein Telefonangebot gibt es nicht; wer eine Stimme am Telefon braucht, findet die Nummern im Krisenhinweis unten.

Weil DigiSucht ausdrücklich kein Telefonangebot ist, ersetzt es keine rund um die Uhr erreichbare Krisennummer. Für akute Not gelten die Kontakte im Krisenhinweis am Seitenende, allen voran die TelefonSeelsorge. DigiSucht eignet sich für den ersten, niedrigschwelligen Kontakt zur Suchthilfe, auch dann, wenn ein Anruf zunächst zu schwer fällt.

Die genannten Angebote werden von uns nicht betrieben; für Inhalte, Erreichbarkeit und Moderation sind die jeweiligen Träger verantwortlich. Angaben ohne Gewähr, Stand der letzten Prüfung: Juli 2026.